Предыдущая
нoвocть
Следующая
нoвocть

Можно ли пить чай и кофе беременным?

08 август 2013 10:05
Шрифт:+-
Во время беременности женщины сталкиваются со множеством ограничений в рационе. И это касается даже напитков.

Кофе во время беременности

Наверное, почти каждая женщина задумывалась над тем, можно ли пить кофе во время беременности? В этом вопросе мнения ученых расходятся. Одни полагают, что на ранних сроках беременности этот напиток не приносит никакого вреда ни плоду, ни матери. Другие настаивают на том, что нельзя пить. Так кому же верить?

Последние исследования врачей-гинекологов доказали, что употребление кофе во время вынашивания плода может привести к негативным последствиям. Проводились исследования на сотнях женщин. 90%, узнавших о своем положении, не прекращали пить кофе. Среди этих женщин у 80% малыши родились раньше срока.

У тех женщин, которые употребляли растворимый кофе, намного чаще наблюдалась отечность и приступы изжоги. К тому же, они чаще страдали от цистита. На основании полученных данных врачи провели анализ, и пришли к такому выводу: употребление кофе во время беременности повышает риск развития осложнений, как со стороны будущего младенца, так и со стороны материнского организма.

ЧИТАЙТЕ: Мята при беременности - как и для чего ее принимать

Помимо этого рекомендуется отказаться от кофе и тем женщинам, которые только планируют беременность. Если женщина каждый день употребляет всего одну чашку кофе, то ее шансы забеременеть снижаются на 10%. На первый взгляд все не так страшно. Однако, если в день выпивается большее количество этого напитка, например 4-5 чашек. Несложно подсчитать результаты.

Кофе вызывает привыкание. Поэтому от его употребления во время беременности отказаться будет не очень просто тем, кто привык к нему.

Чтобы не мучать себя, рекомендуется заменить обычный кофе на кофе без кофеина. Он, конечно, отличается от натурального кофе по вкусу, но все же помогает справиться организму с кофеиновой зависимостью на время беременности.

Некоторые считают, что кофе с молоком не несет никакого вреда организму, так как молоко нейтрализует негативное воздействие кофеина. Однако это мнение ошибочное. Молоко всего лишь изменяет вкусовые качества. Поэтому, лучше во время беременности пить чай с молоком, а не кофе.

Чай во время беременности

Чай может стать хорошей альтернативой кофе. Но к выбору чая также нужно отнестись серьезно, так как не весь чай пойдет на пользу будущей маме и малышу. К примеру, в черном чае содержится тианин, который в больших количествах может навредить плоду.

Многие считают, что травяные чаи – самый лучший напиток для беременной мамы. Но и это мнение не совсем верное. Подобные чаи нужно выбирать с осторожностью. А лучше всего для начала проконсультироваться с врачом. Ведь некоторые травы, содержащиеся в чаях, могут не только плохо отразиться на плоде, но и привести к преждевременным родам или спровоцировать выкидыш.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Продукты пчеловодства при беременности

Перед тем, как начать пить чай из почек, также рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. Чрезмерное употребление такого чая может привести к вымыванию из организма полезных элементов, к сильной отечности и даже к нарушению обмена веществ.

Чтобы вам проще было определиться с выбором чая, ниже будет описаны все положительные и отрицательный свойства, которыми обладают разные сорта этого напитка.

Зеленый чай
Несмотря на все его полезные свойства, врачи не рекомендуют его употреблять при беременности. Это обусловлено тем, что зеленый чай способен препятствовать усваиванию организмом фолиевой кислоты. А этот элемент крайне важен для будущей мамы. Фолиевая кислота отвечает за правильное закладывание и дальнейшее формирование внутренних органов будущего малыша. Нехватка этого вещества может привести к аномалиям в развитии плода.

Чай инсти
Многие его предпочитают пить во время гриппа и простуды. Отзывы медиков об этом чае неоднозначны. Одни считают, что он абсолютно безопасен, а другие утверждают, что рисковать не стоит, так как его частое употребление может отразиться на будущем ребеночке. Поэтому если вы решитесь на употреблении этого чая, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Липовый чай
Такой чай может стать отличной альтернативой фармакологическим препаратам от простуды. Липовый чай поможет избавиться от головной боли, он снимает заложенность носа и нормализует работу нервной системы. А если в липовый чай добавить малину, то можно добиться жаропонижающего эффекта. Только не стоит забывать о том, что малина – это сильное потогонное средство. Поэтому сразу после употребления такого чая необходимо лечь в кровать. Липовый чай с медом послужит отличным успокаивающим средством.

Чай с лимоном
Такой чай хорошо тонизирует. К тому же, в лимоне содержится витамин С, который очень полезен для нашего здоровья.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мед при беременности

Ромашковый чай
Безусловно, такой чай полезен, однако при беременности употреблять его стоит с осторожностью. Ромашка обладает ярко выраженным противовоспалительным и успокаивающим действием, кроме этого она стимулирует выработку эстрогенов, действуя на яичники. Поэтому гинекологи не советуют пить ромашковый чай тем, у кого есть хоть малейшая угроза выкидыша. Если же беременность протекает без осложнений, то в сутки рекомендуется выпивать не более, чем пол-литра такого чая и то, только с разрешения врача.

Мятный чай
При маленьких сроках беременности этот чай может помочь устранить симптомы токсикоза. К тому же, он хорошо снимает отечность. Главное – выбирать натуральные чаи с мятой. Лучше всего отдельно добавлять листья свежей или сухой мяты в чай. В сутки рекомендуется его выпивать не более литра. Аналогичными свойствами обладает и чай с мелиссой.

Имбирный чай
Этот чай поможет справиться с токсикозом. Имбирь быстро и надолго устраняет тошноту, а его действие длится около десяти часов. Также имбирь помогает при укачиваниях.

Белый чай
Белый чай повышает усвоение кальция, что очень важно для беременной женщины. Кроме этого он нормализирует работу сердечно–cосудистой системы, понижает проницаемость сосудов и оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.

Чай из шиповника
В таком чае содержится много витаминов. Однако, шиповник обладает мочегонным действием, поэтому пить такой чай следует осторожно.

Чай каркаде
Этот чай уникален, он способен понижать и повышать давление. При низком давлении рекомендуется пить каркаде в холодном виде, при повышенном давлении – в горячем виде.

Чай с бергамотом
Такой чай имеет приятный аромат и вкус. Но его не рекомендуется употреблять во время беременности, так как по своему действию он схож с зеленым чаем.

Брусничный чай
Обладает мочегонным действием, за счет чего может быстро снять отечность. Но пить его можно только по назначению врача.

Чай с чабрецом противопоказан при беременности.

Курильский чай и ройбуш
Эти два чая – самые лучшие варианты для постоянного употребления во время беременности. Они обладают приятным ароматом и вкусом и при этом не имеют никаких противопоказаний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самые полезные продукты для беременных

allwomens.ru

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ WOMAN


Новости Мира

Интересные новости

1 из 4

НОВОСТИ WOMAN

1 из 4

НОВОСТИ DELFI.ua



Еще нет комментариев!
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
К этой статье 0 комментариев
Имя
Правила комментирования